2016年 01月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.4 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 22.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 01月 4日:
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934 kcal
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脂質: 40.57g | たんぱく質: 48.11g | 炭水化物: 94.57g.
朝食: Вода. 昼食: Яблоко, Мандарины. 夕食: Шереметьевские Торты Торт Малина со Сливками, Сельдь Соленая, Зеленый Чай, Баранина, Макфа Настоящие Макароны. もっと...
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週に81.2 kg減量中
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