2016年 01月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.9 kg
これまでの減量分: 15 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 01月 4日:
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562 kcal
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脂質: 24.06g | たんぱく質: 35.74g | 炭水化物: 54.92g.
朝食: Главсуп Суп Лапша с Курицей, Яблоко, Куриная Грудка Отварная, Сыр Российский, Яичница. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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