2016年 01月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.2 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 01月 4日:
|
509 kcal
|
脂質: 14.67g | たんぱく質: 21.68g | 炭水化物: 66.64g.
朝食: Andros Confiture Allégée Fraises, les Croisés Edam en Tranche, Les Croisés Beurre Doux Léger 15%, Café au Lait, Isla Délice Delice de Poulet, Bjorg Pain Complet de Seigle, Baguette. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|