2016年 01月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.5 kg
これまでの減量分: 1.0 kg.
残り: 24.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 01月 3日:
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475 kcal
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脂質: 11.69g | たんぱく質: 22.16g | 炭水化物: 72.58g.
朝食: Potbelly Skinny Mushroom Melt, Carrot and Ginger Soup, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Penne, Cooked Vegetable Combination with Soy-Based Sauce (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy). もっと...
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週に2.2 kg減量中
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