2016年 01月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.1 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 01月 3日:
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801 kcal
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脂質: 19.65g | たんぱく質: 94.25g | 炭水化物: 57.53g.
朝食: Activia Fromage Blanc, Café, Carrefour Pain aux Céréales, Kiwi, Président Beurre Tendre Demi-Sel. 昼食: Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Courgette, Activia Activia 0%. 夕食: Viande de Dinde (Cuite, Rôtie), Soupe de Légumes, Mâche, Activia Activia 0%. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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