2016年 01月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.6 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 01月 3日:
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1381 kcal
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脂質: 50.17g | たんぱく質: 75.62g | 炭水化物: 150.46g.
朝食: Kronenbrot Bauern Schwarzbrot, Norfisk Delikatessen Bio-Räucherlachs. 昼食: Gut & Günstig Mozzarella, Aldi Blattsalat Mix, Kürbiskernöl, Gaggli Suppen-Spaß. もっと...
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週に1.6 kg増量中
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