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allez on reprends le marathon hon . je vais essayer de perdre 500 g par semaine sans prise de tête mais surement .allez zib a tous
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53.9 kg
これまでの減量分: 13.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 01月 3日:
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879 kcal
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脂質: 30.02g | たんぱく質: 48.23g | 炭水化物: 111.57g.
朝食: Heudebert La Tartine, Miel de Trèfle, Thé sans Sucre. 昼食: Bouton d'Or Olives Vertes Dénoyautées, Baguette, Soignon Fromage De Chèvre, Filet Mignon de Porc, Mélange de Légumes (Surgelés), Huile d'Olive. 夕食: Carottes. もっと...
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体重に変化ありません
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