2016年 01月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.8 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 01月 3日:
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1894 kcal
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脂質: 69.50g | たんぱく質: 65.85g | 炭水化物: 231.79g.
朝食: Weizenbrötchen, Salami, Butter, Gouda oder Edamer, Kaffee, Frisch Gepresster Orangensaft. 昼食: Eiskugel, Sekt, Cafe Time Apfelkuchen, Rindergulasch, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Coca-Cola Coca-Cola (Dose). 軽食/その他: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. もっと...
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週に15.4 kg減量中
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