2016年 01月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.8 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 01月 3日:
|
986 kcal
|
脂質: 41.15g | たんぱく質: 31.72g | 炭水化物: 124.05g.
朝食: Lidl Honigpomelo, Kaffee mit Milch, Gelbe Paprika, Kaffee mit Milch, Hähnchenbrust-Filetroulade (Aldi) Aufschnitt, Hauchfein Putenbrust mit Honig Gebacken, Penny Markt Sonnenblumenkernbrot. 昼食: Gemüsesuppe, Noliko Geschälte Kartoffeln, Gekocht. 軽食/その他: Monarc Marmorkuchen. もっと...
|
週に32.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|