2016年 01月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 01月 3日:
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2124 kcal
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脂質: 106.35g | たんぱく質: 66.57g | 炭水化物: 229.32g.
朝食: Leader Price Biscuits Fourrés à la Noisette, Banane, Sojasun Yaourt Nature. 昼食: Carrefour Discount Emmental Râpé, Gerblé Biscuit Lait Chocolat. 夕食: Bûche de Noël, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses, Pâté, Cuit, Grillé), Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Mousline Purée. 軽食/その他: Galette des Rois, Leonidas Chocolat. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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