2016年 01月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.3 kg
これまでの減量分: 31.1 kg.
残り: 24.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 01月 3日:
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223 kcal
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脂質: 11.09g | たんぱく質: 11.89g | 炭水化物: 17.96g.
朝食: Яйцо, Рублевский МПЗ Колбаса Докторская, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. もっと...
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週に4.3 kg増量中
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