2016年 01月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.7 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 01月 2日:
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1752 kcal
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脂質: 52.69g | たんぱく質: 93.07g | 炭水化物: 203.00g.
朝食: Raisins, Markal Graines de Lin Doré, Herbalife Thermojetics (Herbalife), Banane, Herbalife Formula 1 (au 100G), Carrefour Mangue en Tranche, Lait de Soja, St Mamet Ananas Tranches, Herbalife Boisson Concentrée A l'aleoe Vera, Herbalife Formula 3, Carrefour Bio Pétales de Blé Complet et Riz. 昼食: Milka Chocolat au Lait, Herbalife Thermojetics (Herbalife), Clémentines, Cassegrain Petits Pois, Steak de Bœuf, la Boulangère Vistaforme Pain aux Céréals. 夕食: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Herbalife Preparation Pour Boisson Protéinée, Herbalife Soupe Gourmet à la Tomate, Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau), Crème de Soupe de Champignons (en Conserve, Condensée), Provamel Crème de Soja, Carrefour Pâtes Complètes, Topinambour, Carrefour Filet de Julienne, la Boulangère Vistaforme Pain aux Céréals, Pain Blanc, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Lidl Foie Gras de Canard Entier, Vin de Table Blanc. 軽食/その他: Litchi, Herbalife Thermojetics (Herbalife), Clémentines, Paris Brest. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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