2016年 01月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 01月 2日:
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1600 kcal
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脂質: 55.22g | たんぱく質: 58.98g | 炭水化物: 218.37g.
朝食: Frisch Gepresster Orangensaft, Kaffee. 昼食: Coca-Cola Coca-Cola (Dose), Aldi Rindswurst, Linseneintopf. 軽食/その他: Lorenz Wasabi Erdnüsse. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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