2016年 01月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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115.2 kg
これまでの減量分: 39.9 kg.
残り: 24.5 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 01月 2日:
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1100 kcal
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脂質: 23.80g | たんぱく質: 74.93g | 炭水化物: 143.07g.
朝食: I Can't Believe It's Not Butter! Light Vegetable Oil Spread, Krusteaz Corn Bread, Coffee, International Delight Toasted Hazelnut Fat Free & Sugar Free Coffee Creamer, Splenda No Calorie Sweetener Packets. 昼食: Lee Kum Kee Curry Sauce, Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), Perdue Chicken Breast Tenderloins, Birds Eye Steamfresh Long Grain White Rice. 夕食: Lee Kum Kee Curry Sauce, Perdue Chicken Breast Tenderloins, Onions, Green Peppers, Aquafina Water (16.9 oz). 軽食/その他: Musselman's Chunky Home Style Apple Sauce, American Flatbread Tomato Sauce & Three Cheese Pizza, Dasani Bottled Water (16.9 oz). もっと...
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体重に変化ありません
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