2016年 01月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
64 kg これまでの減量分: 63 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1572 kcal 脂質: 51.45g | たんぱく質: 93.86g | 炭水化物: 152.86g.   朝食: Kokosblokjes, Wonderfully Raw Cocoa Nib Coco-Roons, Optimel Yoghurt Griekse Stijl Framboos, Zonnatura Teff. 昼食: Marc O'deli Moerbeien Gedroogd, Optimel Yoghurt Griekse Stijl Framboos, Zonnatura Teff, Kokosblokjes. 夕食: Dr. Oetker Ristorante Pizza Vegetale, Ristorante Pizza Quattro Formaggi, Ristorante Pizza Spinaci, Dr. Oetker Pizza Thon. 軽食/その他: Lay's Oven Chips Naturel, OLA Raket, AH Walnoten. もっと...
2486 kcal 運動: 家事 - 2 時間, デスクワーク - 2 時間, テレビで見る - 10 時間, 睡眠 - 10 時間. もっと...
体重に変化ありません

   いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


njomnjomの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。