FrugalNavyWifeの日記, 2016年 01月 2日

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2016年 01月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）

71.7 kg これまでの減量分: 7.3 kg. 残り: 8.2 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2016年 01月 2日:

2062 kcal

脂質: 72.79g | たんぱく質: 59.81g | 炭水化物: 296.25g. 朝食: Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Blueberry. 昼食: Welch's Grape Jelly, Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Stroehmann Soft & Tasty Whole Grain White Bread. 夕食: Cheese Pizza. 軽食/その他: Pop Secret 94% Fat Free Microwave Butter Popcorn, M&M's Milk Chocolate M&M's (Package). もっと...

2784 kcal

運動: 家事 - 1 時間, デスクワーク - 6 時間, 睡眠 - 8 時間　 30 分, Breastfeeding - 30 分, 座る - 8 時間. もっと...

体重に変化ありません

FrugalNavyWifeの体重の記録

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