2016年 01月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 01月 2日:
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2714 kcal
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脂質: 155.66g | たんぱく質: 136.64g | 炭水化物: 182.10g.
朝食: Mleczna Dolina Śmietanka 30%, Jajko, Sokołów Szynka Wiejska, Masło. 昼食: Storck Toffifee. 夕食: Wawel Czekolada Gorzka 90%, Łaciate Śmietanka 30%, Miód, Mlekpol Twaróg Tłusty, Naleśniki. 軽食/その他: Pieczeń Wieprzowa, Lidl Bagietka. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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