2016年 01月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.8 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 01月 2日:
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2350 kcal
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脂質: 44.49g | たんぱく質: 50.30g | 炭水化物: 276.84g.
朝食: Bauducco Bolacha Maizena, Café com Açúcar. 昼食: Sobremesa de Gelatina. 夕食: Quero Feijão Carioca, Aurora Linguiça Toscana, Arroz Branco, Salada de Maionese. 軽食/その他: Skol Cerveja, Skol Beats, Suco de Laranja, Caipirinha. もっと...
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3000 kcal
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運動:
ダンス（スクエアダンス） - 2 時間, 掃除 - 3 時間, 休憩 - 11 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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