2016年 01月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 01月 2日:
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2800 kcal
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脂質: 86.54g | たんぱく質: 183.72g | 炭水化物: 326.16g.
朝食: Banan, Biedronka Czekolada Gorzka ze Skórką Pomarańczy, Belvita Ciasteczka, Biedronka Serek Wiejski Delikate, KFD Premium WPC 80. 昼食: Łowickie WPC 80%, Banan, Orzechy Nerkowca, Mlekpol Twaróg Tłusty, Bakoma 7 Zbóż Jogurt ze Śliwkami i Ziarnami Zbóż, Bakalland Rodzynki Sułtańskie, Mlekovita Mleko 0,5%. 夕食: Felix Masło Orzechowe Light, Biedronka Wafle Ryżowe Naturalne. もっと...
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週に1.8 kg増量中
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