2016年 01月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 01月 2日:
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1755 kcal
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脂質: 74.17g | たんぱく質: 138.07g | 炭水化物: 129.83g.
朝食: King Protein Whey 100% Protein, Увелка Перловка. 昼食: Рыба в Кляре. 夕食: Жареная или Запеченная Курица, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Бабкины Семечки Семечки. 軽食/その他: Бабкины Семечки Семечки, Увелка Перловка, Рыба в Кляре. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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