2016年 01月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.9 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 01月 1日:
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548 kcal
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脂質: 18.57g | たんぱく質: 31.64g | 炭水化物: 63.15g.
朝食: Bananas, LeanFit Complete Green Protein Powder, Silk True Almond Unsweetened, Flax For Nutrition Golden Roasted Milled Flax Seed, Baby Spinach, President's Choice Frozen Wild Blueberries. 軽食/その他: Cracker Barrel Mozzarella Cheese. もっと...
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週に1.0 kg増量中
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