2016年 01月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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107.8 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 01月 1日:
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490 kcal
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脂質: 9.00g | たんぱく質: 17.00g | 炭水化物: 86.00g.
朝食: Kellogg's Just Right, Beatrice 2% Milk. もっと...
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週に3.2 kg増量中
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