2016年 01月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.3 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 12.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 01月 1日:
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1177 kcal
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脂質: 52.37g | たんぱく質: 59.33g | 炭水化物: 119.21g.
朝食: Winn-Dixie Small Curd 4% Milkfat Cottage Cheese, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Coffee-Mate Italian Sweet Creme Creamer. 昼食: Designer Whey Chocolate Whey Protein Powder, Dole Fruit Smoothie Shaker. 夕食: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Signature Cafe Baked Macaroni & White Cheddar Cheese. 軽食/その他: Domino's Pizza Chocolate Lava Crunch Cake, Apples. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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