2016年 01月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 01月 1日:
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1720 kcal
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脂質: 60.25g | たんぱく質: 99.44g | 炭水化物: 166.76g.
朝食: Suszona Żurawina, Leczo z Kurczakiem, Gzik. 昼食: Gzik, Leczo, Suszona Żurawina, Smażony Kotlet Schabowy. 夕食: Ciasto Biszkoptowe, Leczo, Koło Serek Wiejski. 軽食/その他: Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Suszona Żurawina, Rolnik Buraczki Tarte, Ciasto Biszkoptowe, Szampan. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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