2016年 01月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.5 kg
これまでの減量分: 14.2 kg.
残り: 12.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 01月 1日:
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1442 kcal
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脂質: 75.55g | たんぱく質: 82.95g | 炭水化物: 110.54g.
朝食: Krapfen, Aldi Kochschinken, Kürbiskernbrötchen, Kaffee mit Milch, Milfina Butter. 昼食: Mousse au Chocolat, Gemischter Salat mit Dressing, Pizza Salami. 夕食: Wiesbauer Gebratene Putenkeule. もっと...
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週に2.7 kg増量中
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