2016年 01月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.3 kg
これまでの減量分: 15 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 01月 1日:
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2293 kcal
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脂質: 146.98g | たんぱく質: 116.08g | 炭水化物: 134.86g.
昼食: Butter, Aldi Frischkäse-Fass, Blumenkohl (Gefroren), Rote Zwiebeln, Ei, Aldi Rinderhackfleisch. 夕食: Edeka Salatmischung, Edeka Hinterkochschinken, Milch 1,5%, Olivenöl, Ei, Butter, Ja! Deutscher Gouda. 軽食/その他: Orangen, Orangen, Berliner. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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