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" tudo posso naquele que me fortalece "
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118 kg
これまでの減量分: 17 kg.
残り: 28 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 12月 31日:
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1092 kcal
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脂質: 41.66g | たんぱく質: 66.23g | 炭水化物: 123.14g.
朝食: Herbalife Ômega 3, Café Brasileiro Café, Quatá Queijo Minas Frescal Light, Jasmine Chia em Grãos, Itambé Leite Desnatado, Vale do Sol Pão Integral com Linhaça e Aveia. 昼食: Queijo Parmesão (Ralado), Pepino (com Casca), Quiabo Cozido, Abóbora Moranga, Tomates Cereja, Omelete, Alface, Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Abacaxi, Suco de Limão, Herbalife Ômega 3. もっと...
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体重に変化ありません
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