2015年 12月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
87.7 kg
これまでの減量分: 15.6 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 12月 31日:
|
2137 kcal
|
脂質: 126.00g | たんぱく質: 121.17g | 炭水化物: 130.66g.
昼食: Rote Paprika, Hähnchenbrustfilet, Butter, Olivenöl, Ei. 夕食: Popp Roter Heringssalat, Ja! Deutscher Gouda, Butter, Weizenbrötchen. 軽食/その他: Orangen, Berliner. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|