2015年 12月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.6 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 12月 31日:
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490 kcal
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脂質: 5.53g | たんぱく質: 44.27g | 炭水化物: 68.01g.
朝食: Pago Jus d'abricot, Banane. 昼食: Taillefine Yaourt Nature 0%, Thon Blanc (Égouttés Solides dans l'Eau, en Conserve), Carottes. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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