2015年 12月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 12月 30日:
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730 kcal
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脂質: 20.00g | たんぱく質: 9.00g | 炭水化物: 127.00g.
朝食: Martha White Blueberry Muffin, Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar. 昼食: Kellogg's Pop-Tarts Frosted - Brown Sugar Cinnamon. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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