2015年 12月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.8 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 12月 30日:
|
616 kcal
|
脂質: 32.34g | たんぱく質: 14.21g | 炭水化物: 67.72g.
朝食: Honig, Sölde Mortadella mit Paprika, Lätta Halbfettmargarine, Cocktailtomaten, Knorr Salat Krönung Französische Art, Zwiebeln, Avocado, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Nevella Stevia Tabletten, Kaffee (Gemahlen), Goldähren Vital & Fit Mehrkornbrot. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|