2015年 12月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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100.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 34.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 12月 30日:
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1145 kcal
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脂質: 52.03g | たんぱく質: 30.72g | 炭水化物: 141.55g.
朝食: Rich Chocolate Ice Cream, Sugar, Coffee. 昼食: Cooked Collards (Fat Added in Cooking), Macaroni or Noodles with Cheese. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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