2011年 09月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
98.5 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2011年 09月 28日:
|
2271 kcal
|
脂質: 61.22g | たんぱく質: 67.60g | 炭水化物: 373.77g.
朝食: Honey Nut Cheerios, 2% Fat Milk. 昼食: Grapes, Lemon Puddings, Grilled Chicken Club Panini. 軽食/その他: Fudgesicle, Caramilk, Kraft Caramel, Apple Pie. もっと...
|
週に4.4 kg減量中
|