2015年 12月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 12月 29日:
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2650 kcal
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脂質: 81.95g | たんぱく質: 183.16g | 炭水化物: 291.25g.
朝食: Belvita Ciasteczka, Vifon Zupa Chińska, Milblu Mleko 0,5%, Biedronka Masło Ekstra, Kupiec Kasza Gryczana Prażona, Bakallino Wiórki Kokosowe, Biedronka Ale Jaja M, Łowickie WPC 80%, Pilos Twaróg Półtłusty, Banan, Zott Jogurt Naturalny, Nestlé Lion Płatki, Filet z Kurczaka. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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