2015年 12月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 12月 29日:
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1178 kcal
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脂質: 74.65g | たんぱく質: 36.69g | 炭水化物: 91.41g.
朝食: Frito-Lay Classic Potato Chips, Heluva Good Monterey Jack with Jalapeno Cheese, Salami, King's Hawaiian Sandwich Buns, Jason's Deli Italian Pasta Salad, Butter, Water, Coffee with Milk. 昼食: Toasted Whole Wheat Bread, Unsalted Butter Stick, Coffee with Milk, America's Choice Bacon Thick Sliced. もっと...
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2612 kcal
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運動:
歩く（ゆっくり） - 時速3km - 1 時間, 浴びる - 15 分, 運転 - 20 分, 立つ - 4 時間, 休憩 - 10 時間 25 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に4.4 kg減量中
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