2015年 12月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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89 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 29 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 12月 29日:
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580 kcal
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脂質: 8.77g | たんぱく質: 14.53g | 炭水化物: 114.32g.
朝食: Béghin Say Petit Sucre, Café. 昼食: Fougasse aux Olives, Clémentines, Lunor Pomme de Terre Tex Mex. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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