2015年 12月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.5 kg
これまでの減量分: 12.5 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 12月 29日:
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1947 kcal
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脂質: 70.62g | たんぱく質: 64.04g | 炭水化物: 215.22g.
朝食: Hela Honig Senf Sauce, Radieschen, Gurke (mit Schale), Lachsfilet, Kaffee (Gemahlen), Weizenbrötchen, Nevella Stevia Tabletten, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Lätta Halbfettmargarine. 昼食: Elstar, Banane. 夕食: Roter Tafelwein, Baguette, Weichkäse Cremig-Herzhaft, Aldi Bergkäse, Merl Bruschetta Tomate. 軽食/その他: Meßmer Rooibos Karamell Tee. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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