2015年 12月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
87.9 kg
これまでの減量分: 15.4 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 12月 29日:
|
2677 kcal
|
脂質: 164.02g | たんぱく質: 121.63g | 炭水化物: 183.11g.
昼食: Edeka Salatmischung, Aldi Schinkenschnitzel, Aldi Frischkäsefass Feinste Kräuter, Olivenöl, Champignons Frisch, Butter, Olivenöl. 夕食: Aldi Forellenfilets, Orangen, Edeka Salatmischung, Olivenöl. 軽食/その他: Lindt Vollmilch, Hussel Feine Vollmilchschokolade. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|