2011年 09月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.2 kg
これまでの減量分: 12.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2011年 09月 28日:
|
652 kcal
|
脂質: 20.91g | たんぱく質: 31.96g | 炭水化物: 95.11g.
朝食: Honey Nut Cheerios, 1% Fat Milk, Coffee (Brewed From Grounds), Non-Dairy Coffee Creamer. 昼食: 100% Natural Whole Wheat Bread, Havarti Cheese, Light Mayo, Deli Shaved Chicken. 軽食/その他: Kiwi Fruit. もっと...
|
週に5.1 kg減量中
|