2015年 12月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
106.0 kg これまでの減量分: 2.9 kg.    残り: 1.6 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1220 kcal 脂質: 23.00g | たんぱく質: 44.00g | 炭水化物: 215.00g.   朝食: Beatrice 2% Milk, Back to Nature Classic Granola, Kellogg's Just Right, Beatrice 2% Milk. もっと...
2581 kcal 運動: 休憩 - 16 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に2.5 kg増量中

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