2015年 12月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.9 kg
これまでの減量分: 34.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 12月 28日:
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1274 kcal
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脂質: 33.29g | たんぱく質: 73.32g | 炭水化物: 161.95g.
朝食: Egg, Egg White, Lifestyle Ginger Herbal Tea, Innocent Strawberries & Bananas Smoothie, Tropicana Tropicana Orange Juice. 昼食: Clementines, Heinz Tomato Ketchup, McCain Chippy Chips. 夕食: Stuffed Green Olives, Mrs Elswood Haimisha Pickled Cucumbers, Jams and Preserves, Turkey Light Meat (Cooked, Roasted), Mom's Turkey Barley & Vegetable Soup. 軽食/その他: Lindt 70% Dark Chocolate, Sesame Snaps Sesame Snaps, The Fruit Factory Fruit String, Persimmon, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. もっと...
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週に7.0 kg減量中
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