2015年 12月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.8 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 12月 28日:
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1944 kcal
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脂質: 66.66g | たんぱく質: 80.20g | 炭水化物: 205.71g.
朝食: Tropicana Orange sans Pulpe, Fromage de Chèvre (Demi Mou), Baguette. 昼食: Noura Shawarma Poulet. 夕食: Milka Chocolat au Lait, Baguette, Clémentines, Crème Fraîche Épaisse, Vin de Table Blanc, Poireau Cuit, Pommes de Terre Sautées, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée). もっと...
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週に1.1 kg減量中
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