2015年 12月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.7 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 12月 28日:
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229 kcal
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脂質: 0.11g | たんぱく質: 11.67g | 炭水化物: 42.48g.
朝食: Putih Telur Matang, Quaker Instant Oatmeal. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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