2015年 12月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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105.6 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 12月 27日:
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660 kcal
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脂質: 12.00g | たんぱく質: 26.00g | 炭水化物: 116.00g.
朝食: General Mills Rice Chex Cereal, Beatrice 2% Milk. もっと...
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週に2.3 kg増量中
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