2015年 12月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.7 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 14.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 12月 27日:
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1380 kcal
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脂質: 61.53g | たんぱく質: 162.05g | 炭水化物: 49.17g.
朝食: Chicken Breast Meat, Jungle Oats. 昼食: Biogen Protein SR-8. 夕食: Chicken Breast Meat (Fried, Cooked), Biogen Protein SR-8. 軽食/その他: Peanuts. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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