Densibleの日記, 2009年 12月 14日

2009年 12月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）

64.9 kg これまでの減量分: 9.5 kg. 残り: 5.9 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2009年 12月 14日:

971 kcal

脂質: 24.00g | たんぱく質: 65.10g | 炭水化物: 95.01g. 朝食: shrimp dumplings. 昼食: pizza. 夕食: crab meat, nonfat latte. もっと...

2295 kcal

運動: 立つ - 2 時間, ショッピング - 2 時間, デスクワーク - 7 時間, 座る - 3 時間, 運転 - 2 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...

体重に変化ありません


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Densibleの体重の記録