2015年 10月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 10月 29日:
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290 kcal
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脂質: 5.82g | たんぱく質: 15.75g | 炭水化物: 41.28g.
朝食: Edeka Kasseler Aufschnitt, Tamara Pflaumenmus, Aldi Looping, Netto American Style Vollkorn Sandwich, Kaffee, Milsani Speisequark Magerstufe. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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