2015年 06月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.7 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 06月 22日:
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785 kcal
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脂質: 14.76g | たんぱく質: 29.70g | 炭水化物: 128.74g.
朝食: Rolffes Kasseler-Braten, Milsani Speisequark, Netto American Style Vollkorn Sandwich, Aldi Looping, Kaffee, Erdbeer-Marmelade (Eigene). 軽食/その他: Milch, Korn Mühle Früchte Müsli (41% Früchte). もっと...
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週に0.2 kg減量中
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