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irgendwie wird es einfach nicht weniger
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66.5 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 02月 16日:
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820 kcal
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脂質: 14.15g | たんぱく質: 21.28g | 炭水化物: 153.19g.
朝食: Kiwi-Vanille-Marmelade, Netto American Style Vollkorn Sandwich, Milsani Speisequark Magerstufe, Kaffee, Kim Sahne Meerrettich, Gut Ponholz Delikatess Lachsschinken Kräuter. 軽食/その他: Crownfield Frosted Flakes, Berliner. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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