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ich habe gesündigt. ....
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67.4 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 11月 10日:
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1335 kcal
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脂質: 44.60g | たんぱく質: 59.35g | 炭水化物: 154.69g.
朝食: Dulano Truthahnbrust, K-Classic Frischkäsezubereitung Light, Gut & Günstig Himbeer Konfitüre Extra, Netto American Style Vollkorn Sandwich, Kaffee, Aldi Looping. 昼食: Müller Joghurt mit der Ecke Knusper Schoko Müsli, Mühlenhof Hänchen-Minutenschnitzel, Gloria Kartoffelsalat mit Joghurt. 軽食/その他: Glühwein, Banane. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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